Oferta
W Nutrionkologii nie znajdziesz schematycznych diet.
Znajdziesz za to formę współpracy ustaloną wspólnie – partnerski proces z pełnym uwzględnieniem Twojej historii, emocji, preferencji i realiów codziennego życia.
Specjalizuję się w dietetyce klinicznej, w tym we wsparciu pacjentów onkologicznych na każdym etapie leczenia – od profilaktyki, przez terapię, aż po rekonwalescencję – oraz w pracy z osobami zmagającymi się z zaburzeniami odżywiania i zaburzeniami psychicznymi.
Celem jest nie tylko wsparcie w danym momencie, lecz wyposażenie Cię w wiedzę i narzędzia, dzięki którym odzyskasz pełną sprawczość nad swoim odżywianiem – na zawsze.
Wszystkie konsultacje odbywają się w formie 90-minutowych spotkań na platformie Google Meet.
Konsultacja
Indywidualne spotkanie online trwające 90 minut, podczas którego:
- Przeprowadzam szczegółowy wywiad i analizuję Twoje nawyki żywieniowe (na podstawie wypełnionego wcześniej dzienniczka),
- Razem ustalamy cele współpracy oraz formę dalszej współpracy,
- Przygotowuję indywidualny protokół suplementacyjny (jeśli jest potrzebny w Twoim przypadku),
- Otrzymujesz szczegółowe, indywidualne zalecenia żywieniowe dopasowane do Twojego aktualnego stanu zdrowia i etapu leczenia,
-
Przygotowuję dla Ciebie gotowe, praktyczne narzędzia – w zależności od Twojej sytuacji:
- w przypadku leczenia onkologicznego: pełne protokoły postępowania z dokładnymi rozpiskami, co robić krok po kroku przy negatywnych skutkach terapii onkologicznej,
- w przypadku zaburzeń odżywiania i zaburzeń psychicznych: praktyczne ćwiczenia i techniki psychodietetyczne (m.in. praca z jedzeniem emocjonalnym, lękiem przed jedzeniem, wybiórczością pokarmową, schematami myślowymi wokół jedzenia),
- Po spotkaniu wysyłam Ci pełne podsumowanie z zaleceniami w formie PDF,
- Zapewniam miesięczny kontakt mailowy z bieżącym wsparciem.
Cena: 499 zł brutto
Konsultacja + indywidualny plan żywieniowy
Obejmuje konsultację oraz dodatkowo:
- Indywidualny, siedmiodniowy plan żywieniowy stworzony wyłącznie dla Ciebie – smaczny i różnorodny, w którym dbam o to, aby każdy posiłek był apetyczny i urozmaicony, a jednocześnie w pełni uwzględniał zalecenia
- Pełną listę wymienników, listę zakupów oraz elastyczne opcje zamiany posiłków,
- Twoją aktywną rolę w kształtowaniu szczegółów planu – Twoje preferencje, rytm dnia i ulubione smaki są dla mnie najważniejsze.